Stone Sheep steht für die Freiheit und das Abenteuer in der Natur

Stone Sheep - Resilienz

Stärke dein Mindset für Situationen wo erhöhte Leistungsfähigeit gefordert wird.


1. Zielsetzung

Die Survival Fähigkeiten stärken.


2. Atmung

Atemtechnik für Konzentration und Stressbewältigung


3. Kälte Training

Kalt Duschen oder Eisbäder um die Wiederstandsfähigkeit auszubauen.


4. Ernährung

Nur ein gesunder Körper hat einen gesunden Geist


5. Sport

Für Mobilität,  Durchhaltevermögen und Körperkraft.




 

 
 
 
 
E-Mail
Instagram